Matkailualan esimiesten kokemuksia luonnosta oman arjen voimavarana

Abstract

Työn ja vapaa-ajan rajan hämärtymisen myötä yksilön tulee entistä selkeämmin huolehtia itse omasta hyvinvoinnistaan. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen voi olla erityisesti esimiesasemassa omalla vastuulla. Tämä pro gradu-työ käsittelee esimiesten kokemuksia luonnosta oman arjen hyvinvoinnin vahvistajana. Tutkimuksessa esimiehen hyvinvointi nähdään kokonaisvaltaisena ilmiönä ja kokemukset luonnossa ja työssä yksilön ainutkertaisina, toisiinsa liittyvinä situaatioin komponentteina. Tutkimuskysymys on: minkälaisia voimavaroja luonto tuo esimiehen työhön? Ymmärtääkseni ilmiötä, toinen tutkimuskysymys on: millaisia ovat esimiesen luontokokemukset sisällöltään.

Tutkimus on laadullinen, fenomenologinen aineistolähtöinen tutkimus, jossa kohteena ovat esimiesten kokemukset. Aineisto koostuu neljän Lapissa työskentelevän matkailualan esimiehen haastatteluista. Tuloksien soveltamista leimaa matkailualaa enemmän yleiset esimiestyön vaatimukset ja niistä selviäminen. Haastattelut ovat avoimia haastatteluja. Aineiston analyysi on toteutettu mukaillen Perttulan fenomenologista metodia.

Aikaisemmassa tutkimuksessa luonnon psykologisista vaikutuksista ihmiselle on tutkittu elvyttävyyden näkökulmasta. Tässä tutkimuksessa aineiston analyysin tuloksia käsitellään peilaamalla niitä erityisesti elvyttävän kokemuksen elementteihin sekä psykologisen palautumisen mekanismeihin.

Tutkimuksen johtopäätös on, että luonto antaa voimavaroja esimiesten arkeen kahdella eri tavalla. Luonto auttaa esimiestä palautumaan työstä psykologisen irrottautumisen mekanismin avulla, jolloin hän ei ajattele työasioita. Toisaalta luonto tarjoaa myös ympäristön itsetutkiskeluun, jolloin esimies ajattelee työasioita ja löytää asioihin perspektiiviä ja uusia ratkaisuja. Myös luontokokemuksesta johtopäätöksenä hahmotetaan kaksi tapaa. Luonto lumoaa ihmisen kauneudellaan, monimuotoisuudellaan ja suuruudellaan. Ihminen on tällöin passiivinen katsoja luonnon keskellä. Toisaalta luonnossa olo on aktiivista, jolloin sinne uppoudutaan koko keholla ja kaikilla aisteilla. Tutkimuksessa tärkeäksi nähdään myös esimiehen aktiivisuuden ja ympäristölle avoinna olemisen merkitystä omaan hyvinvointiin.