Koettu työstä irtautuminen työpäivän aikana

Abstract

Tutkimukseni tarkoituksena on kuvata työntekijöiden työstä irtautumisen kokemuksia työpäivän aikana. Tutkittavat työskentelevät toimitalossa, jonka keskeisiä ominaisuuksia ovat avaruus, luonnonvalo ja luontomaisema. Työstä irtautuminen ja työkuormituksesta palautuminen ovat tärkeitä työntekijän hyvinvoinnin kannalta. Erityisen tärkeää on päivittäinen mahdollisuus palautumiseen.

Tutkimuskohteena ovat ihmisten kokemukset, joten valitsin tutkimukseni lähtökohdaksi fenomenologian. Analyysimenetelmänä käytän fenomenologista metodia, joka soveltuu hyvin kokemuksellisen ilmiön analyysitavaksi.

Tutkimukseni tulokset ovat yhdeksän ehdotelmaa yleiseksi merkitysverkostoksi ja kolme työstä irtautumisen kokemuksen yleisen merkitysverkoston tyyppikuvausta. Yhdeksän ehdotelmaa kuvaavat työstä irtautumisen kokemuksen moninaisuutta. Kolme työstä irtautumisen kokemuksen tyyppikuvausta tiivistävät ehdotelmien yleisesti olennaisen tiedon.

Tyyppikuvauksissa työstä irtautuminen liittyy keskeisesti toimitalosta avautuvaan luontomaisemaan ja toimitalon arkkitehtuuriin. Eri tyyppikuvauksissa maisema ja arkkitehtuuri ilmenevät eri tavoin; ne ovat havainnon kohde, aistielämysten luoja ja siten myös vaikuttavat myönteisesti mielialaan, ja ne luovat kuuluvuuden tunnetta. Kahdessa tyyppikuvauksessa olennaista on myös vapaamuotoinen sosiaalinen kontakti.

Tutkimuksen tulokset liittyvät muun muassa seuraaviin palautumisen psykologian mekanismeihin; psykologinen irrottautuminen, rentoutuminen ja kontrolli. Tulokset heijastavat myös ympäristöpsykologian luonnonympäristön luoman elpymiskokemuksen osakomeuksia; paikassa syntyvä lumoutuminen, arkipäivästä irrottautumisen tuntemus, ympäristön yhtenäisyyden ja johdonmukaisuuden tuntu sekä ympäristön sopivuus itselle.