”Työhyvinvointi on parhaassa tapauksessa sellanen asia, että se työ on voimavara itselle elämässä.”-Asiantuntijoiden kokemuksia työhyvinvoinnista

Abstract

Tutkielmani käsittelee asiantuntijoiden työhyvinvointia. Työhyvinvointia tarkastellaan Erik Allardtin hyvinvoinnin ulottuvuuksien teorian ja Ryanin ja Decin itseohjautuvuusteorian näkökulmista ja teorioiden työhyvinvoinnin osatekijöitä soveltaen. Tavoitteenani on selvittää, mitkä tekijät asiantuntijan kokemana vahvistavat tai heikentävät työhyvinvointia ja miten asiantuntijat näkevät ja kokevat työhyvinvoinnin.

Tutkimusaineistoni koostuu kuuden asiantuntijan haastattelusta. Aineiston keruu toteutettiin teemahaastattelun avulla. Analysoin aineistoni sisällönanalyysiä hyväksi käyttäen. Haastatellut henkilöt ovat oman alansa erikoisosaajia. Keräsin haastatteluiden avulla tietoa työhyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä ja kyseisten haastatteluiden tuottamaa tietoa voidaan hyödyntää työelämän eri organisaatioissa. Haastattelut toivat esiin jokaisen haastateltavan subjektiivisen äänen työhyvinvoinnista.

Tutkimukseni perusteella voidaan todeta, että asiantuntijat kokevat ja näkevät työhyvinvoinnin koostuvan pääasiassa merkityksellisestä työstä, toimivista ihmissuhteista ja työn ja vapaa-ajan välisestä tasapainosta. Samalla voidaan huomata, että työhyvinvoinnin erilaiset osatekijät vaikuttivat asiantuntijoiden työhyvinvointiin monin tavoin. Työhyvinvointia tukivat myös liikunta, uni ja hyvä ruoka. Haastatelluista lähes kaikki toivat esille myös oman ajan, joka on varattu vain itselle. Tutkimustuloksiani voidaan hyödyntää asiantuntijoiden työhyvinvoinnin kehittämiseen liittyen.