”Tämä on rankkaa, mutta päivä kerrallaan.” Korkeakouluopiskelijoiden käsityksiä psyykkisten oireiden yhteydestä opiskeluun

Abstract

Tämän pro gradu -tutkielman tavoitteena on selvittää korkeakouluopiskelijoiden käsityksiä siitä, miten psyykkiset oireet, eli tässä tapauksessa masennus ja ahdistuneisuus, ovat yhteydessä heidän opiskeluunsa ja opinnoissa jaksamiseen. Tekemäni tutkimuksen avulla pyrin myös luomaan enemmän keskustelua aiheesta. Lähdin tarkastelemaan tätä aihetta selvittämällä korkeakouluopiskelijoiden kokemia psyykkisiä oireita, asioita, jotka he kokevat olevan yhteydessä niihin sekä apukeinoja ja tukimuotoja, jotka korkeakouluopiskelijat ovat kokeneet hyödyllisiksi opintoja suorittaessaan. Aineiston keräsin kyselyn avulla, jonka julkaisin internettiin Reddit-sivustolle. Vastauksia kyselyyn kertyi 30 kappaletta.

Analyysini tulokset osoittavat, että psyykkiset oireilut ovat yhteydessä opiskeluun monella tasolla. Korkeakouluopiskelijat kokivat paljon väsymystä ja nukkumiseen liittyviä ongelmia. Taloudelliset huolet olivat opiskelijoiden kokemuksissa iso oireiluun vaikuttava tekijä. Keskeisiä psyykkisten oireiden kanssa opiskelua helpottavia tekijöitä olivat itsensä kuunteleminen ja tsemppaaminen sekä toiveet lisäajasta ja joustamisessa palautuspäivissä. Opiskelijat kokivat psyykkisten oireiden vaikeuttavan ja hidastavan opintoja sekä heikentävän heidän suorituskykyään.